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許多女性在生產分娩后都會出現陰道松弛的現象，影響夫妻間的性生活和諧，為了解除患者在心理和生理上的困擾，提高性生活質量，從塑女性魅力，下面佛山順德九龍醫院專家介紹兩種鍛煉方式，幫助陰道緊縮。

每天進行鍛煉可減小陰道松弛概率

第一、每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛的狀況就可以有所改善了。

第二、中斷排尿也是提高陰道周圍肌肉張力的方法，小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄。

陰道松弛給女性造成哪些傷害?

1、引發細菌感染：陰道松弛后容易發生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于開口狀態，就很容易發生細菌感染。

2、造成應力性尿失禁：陰道松弛容易造成女性應力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發尿失禁。

3、導致過早衰老：陰道松弛會導致女性早衰，失去往日的色澤。據統計，80%的產后婦女和90%的30歲以上婦女，都會有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿。

4、引發婦科病：陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后很容易發生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于啟齒狀態，就很輕易發生細菌感染。

5、影響性生活質量：女性在過性生活時十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的質量。

微創陰道緊縮術——讓您緊致如初

微創陰道緊縮術是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。其優勢是創傷小，手術時間短，外形美觀，改善彈性，有效提高性生活質量。

微創陰道緊縮術獨有的四大特性，讓女人重獲“性”福：

1)精細、微創、安全可靠：采用韓國領先的微創外科技術，結合局部麻醉，縫合精細、由臨床技術精湛的專家親自實施，保障安全;

2)實施個性化方案、杜絕反彈：專家會根據患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補;同時改善陰道彈性，加快修復，杜絕反彈。

3)時間短、無并發癥：手術只需30分鐘，不切除任何組織，不植入人工材料，避免了感染、排異、過敏等并發癥;

4)創傷小、無痛苦、感觀效果完美：手術創傷小、無痛苦、恢復快，術后1-2個月即可恢復正常性生活。

溫馨提示：以上是佛山順德九龍醫院專家提供的關于生完小孩陰道松弛怎么辦的相關內容介紹，如果你對此還有疑問，或者想要了解更多關于陰道緊縮術的相關內容介紹，可以在線咨詢我們的陰道緊縮術專家，我們竭誠為您服務!

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